Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
20:43 

trarames
нож всегда один
1. Какие могут быть причины у вспышек гнева и ярости? Если внешних причин нет никаких, например, просто идешь по улице. При этом человек не выносит агрессии, громкой ругани, рукоприкладства и всяческих проявлений насилия. Гнев никак внешне старается не проявлять, но сдерживать эмоции такого рода тяжело. Возникает резко и отпускает тоже, то есть нет какого-то отходняка от состояния. Что вообще с этим делать?
Если это играет роль, присутствуют расстройства вроде частого мытья рук, проявляения аутоагрессии.
2. Что делать, если нигде не бываешь один? В смысле, всегда рядом есть люди, дома, на улице, на работе. Последний раз в полном одиночестве находилась прошлым летом и то пару дней. Ощущение постоянного давления и внимания, напряжение. Можно ли с этим как-то справиться, если возможности запереться где-то в одиночестве нет?

@темы: Вопросы, Лечение, Неврозы

Комментарии
2012-01-11 в 23:36 

ТаШ@
правила? я устанавливаю их сама.
мне кажется, Ваш первый вопрос объясняется вторым.
Ощущение постоянного давления и внимания, напряжение - это очень нехилый стресс, и приступы гнева вызваны вполне вероятно вызваны постоянным нарушением Ваших личностных границ и отсутствием личного пространства, потребностью в безопасности и , по сути, банальном отдыхе от контакта.

2012-01-11 в 23:38 

ТаШ@
правила? я устанавливаю их сама.
ну, да, если я правильно поняла, и речь об одном и том же человеке.

2012-01-12 в 00:30 

trarames
нож всегда один
ТаШ@, да, об одном и том же. Я тоже склоняюсь к этому объяснению, но не знаю, как с этим быть. :hmm:

2012-01-13 в 21:26 

seltener Vogel
а может в кино ходить? там темно и на задних рядах можно как-то отстраниться от людей. или в парках гулять, когда немноголюдно, днем. или ещё в какие-то такие поценциально немноголюдные места. плеер в уши/книжку - и порция уединения получена. не помогает?

2012-01-14 в 07:08 

ТаШ@
правила? я устанавливаю их сама.
Укреплять личностные границы. а для этого нужно выяснить, почему их нарушение вызывает столь бурную, но по сути, вытесняемую реакцию. Разберётесь с причинами - следствия будет устранить гораздо легче.

2012-03-12 в 17:10 

trarames
нож всегда один
вызывает столь бурную, но по сути, вытесняемую реакцию
Потому что я не люблю людей. Меня раздражает присутствие всех вокруг, за редким исключением.

   

Неврозы, депрессия, психические расстройства.

главная